こんにちは。ピアノで遊べる子を育てる「おちピアノ教室」おちふみのです。

今回はお水はしっかりこまめに飲みましょう、というお話です。

お水は「脳の栄養」。

お水を飲むと短期記憶力が約20%上がるといわれています。

考えがまとまらない、落ち着きがない、そんなときは「お水が足りていない」可能性大。

「今からがんばるぞ！」という時はお水を一口。

私の教室でもピアノレッスンやセッション前にはお水を飲んでもらうことにしています。

勉強やお仕事のお供に、こまめな補給で集中力を維持！

飲むときの温度は吸収されやすい常温がおススメですが、心地よく感じるお好きな温度で大丈夫です。

脳を緩めてリラックスさせる甘いものは勉強が終わってからどうぞ＾＾♪

 

こんなオシャレなウォーターサーバーがあるんですね！部屋の印象もグレードアップ♪

全国送料無料！(一部地域除く）女性や高齢者にもやさしい業界最軽量7キロの
使い捨てウォーターパック方式ですので、お水の交換もラクラクです。
使用後は小さく畳んでゴミ箱に捨てるだけですので、ボトルタイプのようにかさばらず、
回収の手間もありません。
西条はうちぬき水なので水には困りませんが、サーバーだと細かく温度設定ができるから赤ちゃんのミルクを作ったり子どもに熱くないココアを作ってあげるのに便利ですね。